全4回　ツボとお灸のセルフケア

東洋医学×セルフケア
岩田タカ子先生による
「ツボ押しとお灸のセルフケアレッスン」オンライン開催！

東京都新宿「はりきゅうルームTRUE COLORS」でご活躍中の
鍼灸師・看護師・アロマセラピスト・エステティシャン、嗅覚反応分析士シニアトレーナーである
岩田タカ子先生による、オンラインレッスンを開催します。

岩田先生は、鍼灸師であると同時に、看護師・アロマセラピスト・嗅覚反応分析士として、多角的な視点から
お一人おひとりの体と心に寄り添う治療を行い、多くの支持を得ていらっしゃいます。

その岩田先生が、治療後に必ず伝えている「自宅でできるセルフケア」を、
オンラインで直接レクチャーしてくださる特別なレッスンです。

▽このレッスンの特徴
✔ ツボ押しやお灸を、実際に一緒にやってみる参加型レッスン

✔ 季節ごとのテーマに沿って、今のあなたに必要なケアが学べます

✔ 後日アーカイブ配信あり。じっくり復習・メモもOK！

「これからの時代、セルフケアは大切」
「東洋医学に興味があるけど、何から始めていいか分からない」
そんなあなたにぴったりの内容です。
岩田先生と一緒に、心と体に寄り添う時間を過ごしてみませんか？

【日程とテーマ】
①2025.8.27(水)
夏こそ冷え性、お腹ケア
②2025.11.27(木)
肩こり、腰痛
③2026.2.7（金）
睡眠、自律神経
④2026.5.27(水)
頭痛
※日程や内容はその時の状況で変更する可能性があります。その場合は事前にご連絡致します。

【参加料】
1回 2,500円
全4回 8,000円

【時間】
20〜21時

【受講スタイル】
zoom
後日、1週間アーカイブ視聴できます。
また、毎回ご質問コーナーも準備します。
※zoomをやった事がない方はご連絡下さい
とても簡単ですがレクチャー致します。
また、アーカイブ(動画)はYouTube配信になります。

※キャンセルはできません
リアルで参加できない方はアーカイブ(動画)で
学ばれて下さい